Recepcja: 509 790 607



JOGA i TRENING WIELOFUNKCYJNY !
admin 13-09-2016 15:41

JOGA trener Gosia

04 .10.2016 ( wtorek )  godz. 19.00 Zapraszamy pierwsze zajęcia - sala B

TRENING WIELOFUNKCYJN ( OBWODOWY ) trener Tomek

05.10.2016 ( środa ) godz. 18.00 Zapraszamy pierwsze zajęcia - sala A

 Zapisy trwają  -  recepcja 509-790-607 zapraszamy !

TRENINGI PIERWSZEGO TAŃCA W TYM WYJĄTKOWYM DNIU ...!
admin 28-04-2016 16:59

DRODZY ZAPRASZAMY NA TRENINGI PIERWSZEGO TAŃCA JAKI MA MIEJSCE W TYM WYJĄTKOWYM DNIU WASZWEGO ŻYCIA . OFERUJEMY SZEROKI ZAKRES MOŻLIWOŚCI WSPÓLNEGO TAŃCA PRZY WASZEJ MUZYCE JAKĄ CHCELIBYŚCIE USŁYSZEĆ PODCZAS TYCH WIJĄTKOWYCH CHWIL . TRENINGI SĄ TRENINGAMI GODZINNYMI , KTÓRE MAJA CHARAKTER ZAJĘCI W PARACH LUB POJEDYNICZO . WIĘCEJ INFORMACJI DRODZY POD NR 509-276-344 LUB RECEPCJA CENTRUM SPORTOWEGO SEMIRAMIDA  509-790-607

Treningi personalne/ przygotowanie do egzaminów dla służb mundurowych
admin 18-08-2014 17:31

Indywidualne zajęcia sportowe z trenerem, program treningowy opracowany specjalnie dla konkretnego klienta, dostosowany do jego indywidualnych cech i oczekiwań. Podczas zajęć trener czuwa nad poprawną techniką i bezpieczeństwem wykonywanych ćwiczeń. Celem zajęć jest zrzucenie zbędnych kilogramów, właściwe ukształtowanie sylwetki oraz poprawa kondycji fizycznej, a w przypadku treningu siłowego rozbudowa masy mięśniowej. Trener prowadzi zajęcia z jednym klientem, dwa lub trzy razy w tygodniu, przy współpracy dietetyka żywieniowego.

 

 

W ofercie posiadamy również zajęcia przygotowywujące do  egzaminów służb mundurowych. Zapraszamy

Trener personalny, kontakt: 509 276 344.